高いHDLレベルはどういう意味ですか?

HDL、または高密度リポタンパク質は、体内のコレステロールレベルと関連している。米国心臓協会(American Heart Association)によると、血液検査でHDLレベルが1デシリットルあたり40〜50ミリグラム(mg / dl)であれば正常とみなされます。 60 mg / dlを超えるレベルは高いとみなされます。 HDLレベルは、心臓病のリスクを予測する上で重要です。高いレベルは、疾患のリスクが低いことを示す。

HDLはしばしば「良好な」コレステロールと呼ばれる。リポタンパク質は、血流を介してコレステロールを運ぶトランスポーターである。 HDLは、末梢組織からコレステロールを除去し、それを肝臓に輸送し、そこで体内から排泄される。また、コレステロールや脂質の細胞内取り込みを防ぐことで体を保護します。したがって、HDLの増加は心臓を保護するのに役立ちます。

低密度リポタンパク質、すなわちLDLは、「悪い」コレステロールとして知られている。 LDLによって運ばれるコレステロールは、動脈遮断プラークを形成し得る組織および動脈に沈着する可能性がより高い。したがって、160mg / dlを超える高レベルのLDLは、心臓および血管の疾患のマーカーである。心臓病、喫煙、高血圧、糖尿病、男性45人、女性55人の家族歴などの他のリスク要因がある場合、医師はLDLを130 mg / dl以下に減らすことを推奨する場合があります。

総コレステロールは、HDL、LDL、および血液中に存在する他のリポタンパク質の尺度である。心臓病の他のリスクのない人にとっては、望ましいレベルは200mg / dl以下である。総コレステロールのレベルが240mg / dlを超えると、心臓病のリスクが倍増する。

HDLに対する総コレステロールの比は、心疾患リスクの最良の指標と考えられている。 HDLは心臓と血管を保護するので、HDLレベルを上げることは総コレステロールを減らすことと同じくらい重要です。男性の場合は3.4、女性の場合は3.3の割合で、心臓病の平均リスクの半分になります。男性の場合は24人、女性の場合は11人の平均​​リスクの3倍です。

HDLレベルは、食事、運動、およびポジティブなライフスタイルの変化を組み合わせて増加させることができます。高HDLレベルに向けたいくつかのステップがあります

コレステロールのほとんどの薬物療法はLDLレベルを低下させることを目的としており、一部のコレステロール低下薬はHDLおよびLDLを低下させる。ダイエットと運動は今のところ最良の選択です。