誰かが喫煙しているかどうかを知る方法

喫煙は、多くの習慣のように、強迫観念に昇格することができます。しかし、しばしば喫煙者を特定することは非常に困難です。いくつかのタバコ喫煙者は彼らの使用については誠実であり、他のタバコ喫煙者は自分の習慣についてより守られている。あなたの人生で誰が喫煙しているかを知ることは重要です。健康でない習慣を放棄するように説得するチャンスがあるかもしれません。 2011年4月現在、米国疾病対策予防センターは、毎年米国で毎年約443,000人の死亡者(ほぼ5人に1人の死者)がタバコの喫煙を占めていると報告しています。

誰かが喫煙しているかどうかを知るための不完全な方法であれば、素早く、彼らの物理的な外観を観察することです。長時間喫煙者には顔のしわがあり、肌は灰色がかって見えます。喫煙は、皮膚の弾力性を維持する重要なタンパク質であるコラーゲンの分解を引き起こす可能性があります。皮肉なことに、アントニー・ヤング教授の言葉によれば、「十代の若者たちは、より成熟したものになることを願って喫煙を始めますが、中年までには起こりそうにないでしょう。人の顔に加えて、歯と指先はプレゼントになることができます。いずれの地域でも黄色がかっているので、長期にわたる喫煙を示すことができます。

彼らの髪、衣服、車、家具には古い煙の臭いが含まれている可能性があるので、潜在的な喫煙者を特定する際には鼻を信頼することも有用です。居間、浴室、寝室、職場などの頻繁に使用されるエリアは、老朽化し​​た煙の香りがしばらく続くので、調査するのに適しています。

喫煙者は、非喫煙者よりうつ病に苦しむ可能性が高い。特定の喫煙者は特定の生活習慣者と戦うために自分の習慣を使用するかもしれませんが、2010年4月の調査でうつ病と喫煙は直接関連しており、20歳以上のうつ病患者はうつ病のない人よりもたばこ喫煙者である可能性が高いことがわかりました。うつ病に苦しんでいる喫煙者は、疲れているように思えるかもしれません。彼らはまた、悲しみと無価値の感情で、低い自尊心を投影するかもしれません。

誰かが喫煙をやめようとしているか、しばらく喫煙していないと、撤退の兆候が見られることがあります。離脱は、悲しみや疲労などのうつ症状の形で現れることがありますが、過敏症の徴候や食欲が増している人を見守ることも重要です。さらに、撤退を喫煙者は不安定であり、それはまだ座ったり、長期間にわたり1つのことに集中できないことを示す。