乾燥した足に最適な足の浸し

あなたが乾いた足で試合に苦しんだことがあるなら、これは魅力的ではないだけでなく、痛いかもしれない状態であることが分かります。ヒーターが急上昇して空気中の水分を拭き取ると、冬の月に皮膚が乾燥しやすくなりがちです。乾燥した足は、年齢を重ねるにつれて、遺伝または自然の皮膚オイルが減ることによっても起こります。あなたの足の乾燥の原因が何であれ、ときにぴったりとした足の浸しが救済をもたらすことがあります。

乾燥した足にうまく浸ることの最も重要な部分は、暑いのではなく暖かい水を使用することです。熱い水が感じることができるようになだめるように、これは実際に乾燥に加わり、あなたの意思を妨害することができます。足を快適にフィットさせるのに十分な大きさの浴槽に足を浸し、最低足首まで足を完全に覆うのに十分な水を加えます。

十分な石鹸を入れてそれを振り回し、水に泡立つ一貫性を作ります。より重度の成分を含む石鹸の代わりに、石鹸を含まない無香料のクレンザーを使用してください。

エプソム塩はほとんどすべての食料品店やドラッグストアで購入することができます。乾いた肌のかゆみを和らげるのに役立つように、これらの結晶の半分のカップを足に浸して加えることができます。

論理的に見えるものとは対照的に、乾燥した足に水分を加えるには長時間の浸漬は必要ありません。暖かい水でさえ、天然油の足をはじくことができます。 Web MDは、乾燥した足を浸すことは、5分または10分のセッションに限定されることを示唆しています。

あなたの足の皮膚はまだ柔らかいですが、軽くて浸してゆるめた死んだ肌をやさしく取り除くために、軽石やスイカを使用してください。

あなたの足の皮膚がまだ湿っている間に局所的な保湿剤を塗布することが重要です。タオルを使用して足を濡らし、わずかに湿らせたままにします。保湿クリーム、ローション、または石油ゼリーなどの軟膏を塗布する。保湿剤は、湿気を溜めるために3〜5分間浸漬してから使用してください。極端な乾燥のために、Web MDは、水分でそれらを基本的に「マリネイト」するために、ラップをして足をラップして保湿をフォローアップすることを提案しています。プラスチックラップの上にぴったりフィットしている靴下を1組入れ、一晩中品物を着用してください。あなたの足の変化は3泊以内に明らかになるはずです。