バイポーラで誰かをデートするためのヒント

双極性障害に苦しむ人々は、極端な気分の変化を経験する。時には躁うつ病として知られている双極性障害は、状態のある人に大きなエネルギーと衝動感を感じさせ、大きな悲しみとエネルギー不足を引き起こします。双極性障害を持つ人とデートすることは困難で困難な作業ですが、永続的かつ充実した関係を確保するために、あなたとあなたのパートナーが取ることができるいくつかのステップがあります。

双極性障害のある人と出会うときは、彼の状態の症状を理解することが重要です。メンタルヘルスの専門家が提供する情報を活用して正式に、またパートナーが提供する情報に注意を払って非公式に教育すべきです。双極性障害の症状はすべての被験者によって共有されますが、人々は時々異なることがあるように症状を表現します。あなたの関係を改善する彼の状態についてもっと学びたいと思っていることをあなたのパートナーに伝え、彼は双極性障害をどのように経験するかを知る必要があります。彼の状態よりも人に多くのことがあることを覚えておいてください。しかし、その双極性障害を理解することは、あなたが条件付きで誰かと出会うときに起こり得るいくつかの課題にうまく対処するのに役立ちます。

あなたとデートしている人の両方が、あなたの関係と状態について正直に伝えるべきです。ジュリー・A・ファーストによる「双極性障害のある人を愛する」という記事によれば、1人が双極性であるカップルが直面する最大の問題の1つは、コミュニケーションが難しいことです。あなたの病気について話し合うことが快適であることをパートナーに知らせる。双極性障害の性質のために、あなたのパートナーが病気になり、コミュニケーションができない、またはコミュニケーションしたくないことがあることに注意してください。これは、あなたのパートナーが健康を感じているときに「大きな問題」の会話を持つことが重要な理由です。 「生存のパートナー:結婚の賭けを打ち負かす」という記事で、Michelle Robertsは、双極性障害を抱えているカップルをいくつか挙げています。それぞれのカップルは、健全な期間に財政、入院、輸送、 。あなたが一緒に住んでいて財政を分かち合っていない限り、双極性障害を持つ人と日付を記入するときは、おそらくそれらの問題について話し合う必要はありませんが、境界、宇宙、コミュニケーションなどについて話す時間を取るべきです。あなたのパートナーがあなたの時間に一緒にエピソードを経験する場合は、それをどのように扱うかを事前に話し合ってください。家族やメンタルヘルスプロバイダーに連絡する必要がある場合は、その情報を事前に知っておいてください。

おそらく、双極性障害を持つ人と出会うときに覚えておくべき最も重要なことは、あなたは両方とも明確な境界を設定する必要があるということです。境界は、状況に応じて、あなたが行うこととしないことです。彼らの気分、行動、性格は警告なしに変わるように見えるかもしれないので、あらゆる種類の精神病患者とのデートは難しいかもしれません。あなたのパートナーがあなたにひどく怒らせるようなことを言ったり、行うことがある時もあります。あなた自身の時間をとり、友人や愛する人から必要なサポートを受けることで、自分の精神的健康を守ってください。