なぜ睡眠中にうずうずするのですか?

人々を苦しめるすべての条件の中で、眠っている間に垂れ流すことはおそらく最も憂慮すべきものです。それでも、あなたの睡眠を妨害し、ベッドを共有すると恥ずかしいことがあれば、状態は迷惑になる可能性があります。睡眠痙攣は実際には医学的な名前を持っています。睡眠障害は睡眠中に唾液分泌する行為です。

彼らは眠っているよりも目が覚めている間にもっと唾液を吐きますが、眠っている間はしばしば飲み込むことはありません。唾液は睡眠者の口の中に集まり、最終的には漏出する。

睡眠の位置を変えてみてください。あなたの背中で眠れば、唾液はあなたの喉に溜まり、自動的に飲み込まれます。特別な枕は、人々が顔を上に寝ているように促すように設計されています。サイドスリーパーは、自動嚥下反射がないので、うずかる傾向があります。あなたが一日中どのように呼吸をするかに注意してください。あなたが目を覚ましている間自分自身を口呼吸する場合は、あなたの口を閉じて、意図的にあなたの鼻で呼吸。

夜間のうずきは、垂れ流しが過度でない限り、大きな医学的問題ではありません。唾液には肺炎を引き起こす可能性のある細菌が含まれています。唾液を吸入すると、肺の感染症につながる可能性があります。

身体診察は、問題が根底にある病状によって引き起こされたものかどうかを判断することができます。試験では、寝具に怪我や虫の刺し傷があるのか​​、またはうがいを引き起こす可能性のある薬を服用しているのかを明らかにすることができます。逸脱した中隔などのアレルギーまたは鼻の問題によって引き起こされる払い落としを治療することができます。耳鼻咽喉(ENT)専門医は、アレルギーまたは洞結膜症状がこの問題に寄与しているかどうかを知ることができます。閉塞により、鼻を通って呼吸が困難になり、唾液が開いた口から逃げることができます。