あなたの血圧が薬で下がらない理由

高血圧を低下させる薬物は、高血圧症としても知られており、さまざまな理由で期待されるだけでなく、うまく機能しない可能性があります。患者は間違った薬を飲んでいるか、追加の薬を必要としている可能性があります。さらに、生活習慣の変化は高血圧治療の不可欠な部分であり、そうしなければ、血圧治療薬の効果がはるかに低下する可能性があります。

メイヨークリニックによれば、ナトリウム摂取量を減らすことは高血圧と戦う重要な鍵です。高血圧患者は、毎日1,500mg以下のナトリウムを摂取する必要があります。

メイヨークリニックによれば、タバコを吸うことをやめることができなければ、血圧の薬を無効にすることができます。タバコの使用は、動脈の硬化を増加させ、高血圧を悪化させる。

高血圧の患者は、メイヨークリニックによれば、投薬を受けているかどうかにかかわらず、毎日30分間の身体活動に従事する必要があります。

バナナやオレンジジュースなどの果物を摂取することでカリウム摂取量を増やすことで、薬物治療とともに高血圧を軽減することができます。

あまりにも多くのアルコールを飲むと、投薬を使用しても高血圧が悪化する可能性があります。女性または65歳以上の人は1日1回の飲み物しか持たず、男性は1日2回の飲み物に制限するべきです。